Pilates
Kom precis hem från min första träning med pilates.
Kan säga för er som inte testat det; TESTA DET ! Det var en helt annan träning än vad jag tidigare jobbat med, man jobbade med muskler jag inte tidigare tränat, Under passat var det jobbigt som sjutton, men kändes jätte skönt efter. Den sista kvarten var det "avkoppling" då fick man ligga med en filt över sig( om man ville ) och bara höra den lugna musiken i öronen. Jag längtar redan till nästa söndag!
Pusss
Kommentarer
Trackback